パチンコ依存症を克服するには
まず最初に
自分が依存症であることを自覚する。
これが非常に大事だと思います。
クロネコはまず自覚する為に
「パチンコをする事で日常生活の
中で何が犠牲になっているのか」
これを具体的に洗い出す事から始めました。
まず食事です。
これはパチンコをされる方にはあるある話
かもしれないのですが
パチンコをする事によるシワ寄せの上位を
占めるのが食費
ではないでしょうか？
クロネコも
ご飯と納豆だけ
ご飯と卵だけ
ご飯とふりかけだけ
この組み合わせにどれだけ助けられた事か・・・
しかし、これは食費はかなり抑えることが
できるのですが
お腹を膨らます為だけの食事な感じです。
栄養的に見るとヤバいなぁと正直思います。
つまり、パチンコをする事でクロネコは
ちゃんとした食事で栄養を摂取
できていなかったわけです。
これでクロネコはひとつ
日常生活でパチンコの犠牲に
なっているものを見つけました
パチンコ依存症 レベル１
といったところでしょうか
こんな感じで洗い出し作業を進めると
クロネコのレベルはそれなりに
高くなっていました。
次も日常生活でパチンコの犠牲に
なりがちなものを
お話していけたらと思います。
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